濕疹肌總係反反覆覆，發作時痕到喊，唔擦藥又唔得？你可能都用過「類固醇藥膏」嚟止痕消腫，但有冇諗過，點解擦完會好返、停咗又再爆？點解仲會聽到「類固醇上癮」或者「類固醇反彈」呢啲咁驚人嘅副作用？

今次，我哋就一齊深入了解「類固醇」係乜東西，點解會咁多人怕用、但又避唔開？最緊要係——有冇得解救？

📌 文章提要：

  • 了解濕疹成因，點解會用類固醇？
  • 正確使用類固醇藥膏嘅4個原則
  • 乜嘢係類固醇上癮同反彈？有冇得醫？
  • 如果想戒類固醇，應該點做？
  • 推薦無藥性天然護膚方案，幫你溫和修護濕疹肌

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👩🏻‍⚕️ 一、濕疹係咩？點解咁多人中招？

濕疹（Eczema）係一種常見皮膚炎症，會出現紅腫、痕癢、水泡、脫皮等症狀。成因好多，包括遺傳、免疫系統失衡、環境刺激、壓力大、作息唔定時等等。好多濕疹患者會因為痕癢難耐而用外用類固醇藥膏（Topical Steroids）去快速舒緩症狀。

但問題就係——類固醇真係治標不治本，仲可能帶嚟更大副作用。

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⚠️ 二、類固醇點解會有副作用？了解「類固醇上癮」同「反彈」

  1. 類固醇上癮（Topical Steroid Addiction, TSA）
    長期使用類固醇，身體會對藥物產生依賴性。當停用時，皮膚就會出現更嚴重嘅紅腫、爆痕、流膿，呢啲就係「上癮」嘅表現。
  2. 類固醇反彈（Topical Steroid Withdrawal, TSW）
    一停藥，皮膚即刻反彈得更惡，甚至比原本濕疹更嚴重——紅皮、脫皮、大面積發炎，係一個非常痛苦嘅過程。
  3. 其他副作用仲包括：
  • 皮膚變薄
  • 微血管擴張
  • 毛囊炎
  • 長期使用會影響免疫功能

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✅ 三、點樣正確使用類固醇藥膏？

雖然類固醇有副作用，但唔等於完全唔可以用。重點係「正確使用」！

✅ 醫生指示下使用
✅ 唔好長期每日用，要間歇性使用
✅ 唔好擅自停藥，應該逐步減量
✅ 唔好用強效類固醇上面部或私密部位

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💁🏻‍♀️ 四、想戒類固醇，有冇其他選擇？

想戒類固醇又唔想皮膚爆炸？其實可以試吓用天然、無藥性嘅產品幫助皮膚慢慢修復，重建皮膚屏障，減少發炎同痕癢。

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🧴 五、結語：濕疹唔係你嘅錯，但你可以選擇更溫和嘅療癒方法

濕疹困擾咗好多人，但唔代表你要一世靠藥膏。了解類固醇副作用、學識點樣分階段戒斷，配合天然溫和護膚方案，你都可以慢慢修復皮膚，搵返健康皮膚嘅自信！